hits counter
Osobiste
Widok

Jak się porozumieć, żeby uratować małżeństwo

Z Praktypedia


Wstęp

Jeżeli chcesz uratować swoje małżeństwo, tutaj znajdziesz wskazówki jak porozumieć się ze swoim partnerem. Uzbrój się w następujące „narzędzia” – czas, ugodowe nastawienie, cierpliwość i zrozumienie.

Kroki

  1. Aby wzmocnić więź między wami, wyznacz czas w ciągu dnia, który będziesz spędzać tylko z partnerem.
  2. Zawsze poświęcaj mu pełną uwagę, czy to w trakcie rozmowy, czy podczas rozwiązywania problemu.
  3. Uważnie słuchaj swojego partnera. Utrzymuj kontakt wzrokowy i bądź otwarty. Staraj się poczuć to, co próbuje przekazać Ci słowami. Liczy się wszystko – wyraz twarzy, ton głosu, mowa ciała, słowa.
  4. Aby uniknąć nieporozumień, ostrożnie dobieraj słowa w trakcie rozmowy.
  5. Nie daj się ponieść emocjom.
  6. Zamiast wyładowywać swój gniew na partnerze, spróbuj zrobić to na papierze. Często zdarza się, że żałujemy słów wypowiedzianych w gniewie.
  7. Zwracaj uwagę na to, co pozytywne, a nie na to co negatywne.
  8. Jeżeli jest coś, co irytuje Cię w partnerze, na przykład to, że zawsze rzuca mokry ręcznik na łóżko, to nie zwracaj mu uwagi zaczynając zdanie od „nienawidzę kiedy…”. Zamiast tego powiedz tak: „Naprawdę lubię, kiedy wieszasz swój ręcznik na wieszaku.”.
  9. Kiedy nie podoba Ci się sukienka, którą chce założyć Twoja partnerka, zamiast powiedzieć jej że wygląda w niej grubo, zaproponuj jej, żeby założyła tą, która Tobie się podoba. Uzasadnij to mówiąc, że wygląda w niej bardziej seksownie.
  10. Mówi się, że najlepszym sposobem na wygranie kłótni, jest jej uniknięcie. Jest w tym wiele prawdy! Kiedy widzimy, że dyskusja się zaostrza, powinniśmy się z niej wycofać.
  11. Najgorszym sposobem demonstrowania uczuć są krzyk i płacz. Mogą one jedynie wywołać poczucie krzywdy, zdezorientowania, a nawet porażki.
  12. Nigdy nie wyciągaj spraw o które kłóciliście się w przeszłości. Nie ważne jak bardzo masz na to ochotę.
  13. Nie wahaj się użyć słowa „przepraszam”. Jest to magiczne słowo, które załagodzi każdy spór.
  14. Nie obwiniajcie siebie nawzajem. Jeżeli myślisz, że uratujesz swoje małżeństwo zrzucając całą winę na partnera, to jesteś w potwornym błędzie.

Wskazówki

  • Urąganie, gardzenie, komentowanie i drażnienie nie są dobrymi sposobami na uratowanie małżeństwa. Ci, którzy krzywdzą swoich partnerów werbalnie, często kończą prosząc o pomoc w sądzie, po otrzymaniu pozwu o rozwód.. Naucz się szanować swojego partnera i traktuj go tak, jak sam chciałbyś być traktowany.

Google Adsense

Autorzy

Agnieszka Kołodziejska, Anonim, Lenka
Artykuł powstał w oparciu o tłumaczenie podobnego artykułu z serwisu wikihow.com na licencji Creative Commons

Skomentuj

Czy porada była trafna?

Komentarze

2011-11-09 15:16:25Załamany napisał(a):
co począć kiedy partner mówi ci że nie wie czy mnie jeszcze kocha? Ja jestem w stanie zrobić wszystko żeby ratować związek bo bardzo ją kocham pytanie tylko czy ona bedzie chciała
2011-09-21 19:14:50Darek1618k1 napisał(a):
Bardzo trafne spostrzeżenia, ale to jest dopiero kropla w temacie ratowania małżeństwa. Podstawą jest zlokalizować powód podupadania związku. Potem dopiero zaczynają się ww problemy. W większości przypadków powodem początku końca jest niestety osoba trzecia. Czy to ze strony jego czy też jej... Małżeństwo poza tym, że jest przywiązaniem,zawsze jest pewną formą uwiązania, która w niektórych momentach życia potrafi nieźle namieszać. Przeważnie zaczyna się od ukrywania faktów przed partnerem, np. SPOTKALIŚMY SIĘ NA KAWIE lub SPODOBALIŚMY SIĘ SOBIE W GRONIE ZNAJOMYCH... i ja tutaj wbrew pozorom nie piszę o zdradzie, tylko o z pozoru niewinnym incydencie... ale tak się bardzo często zaczyna początek końca. Musimy zawsze pamiętać, że niewiedza jest gorsza niż najgorsza prawda, więc jeżeli w Twoim związku pojawiają się niewinne tajemnice,to ten artykuł jest właśnie dla Ciebie. Bardzo zgubnym elementem małżeństwa jest chwilowe zauroczenie w innej osobie. Na początku wydaje się Tobie że ten ktoś to po prostu chodzący ideał w porównaniu do męża/żony, ale im więcej czasu upływa, tym więcej wad zauważamy w tym ideale. Najważniejsze byśmy w tym czasie nie zaprzepaścili szansy na powrót do prawdziwej miłości. Tak, tak miłości. Jeśli jej nie ma , to ta cała pisanina na nic się zdaje... Pieniądze są kolejnym nieuniknionym tematem sporu w małżeństwie, ale tutaj niestety bardzo dużo zależy od zdrowego rozsądku i wzajemnych ustępstw. Prawda jest taka,ze finansami w domu powinien rządzić nie ten małżonek, który zarabia więcej, tylko ten który się do tej funkcji lepiej nadaje. Po roku małżeństwa można to łatwo zauważyć... Jeżeli oboje jesteście rozrzutni, to podzielcie wydatki i rachunki między sobą. Kończę bo gdybym chciał wszystkiego liznąć, to na pewno bym się nie wyspał... powodzenia. nowakdariusz8@gmail.com
2011-09-21 19:13:22Darek1618k1 napisał(a):
Bardzo trafne spostrzeżenia, ale to jest dopiero kropla w temacie ratowania małżeństwa. Podstawą jest zlokalizować powód podupadania związku. Potem dopiero zaczynają się ww problemy. W większości przypadków powodem początku końca jest niestety osoba trzecia. Czy to ze strony jego czy też jej... Małżeństwo poza tym, że jest przywiązaniem,zawsze jest pewną formą uwiązania, która w niektórych momentach życia potrafi nieźle namieszać. Przeważnie zaczyna się od ukrywania faktów przed partnerem, np. SPOTKALIŚMY SIĘ NA KAWIE lub SPODOBALIŚMY SIĘ SOBIE W GRONIE ZNAJOMYCH... i ja tutaj wbrew pozorom nie piszę o zdradzie, tylko o z pozoru niewinnym incydencie... ale tak się bardzo często zaczyna początek końca. Musimy zawsze pamiętać, że niewiedza jest gorsza niż najgorsza prawda, więc jeżeli w Twoim związku pojawiają się niewinne tajemnice,to ten artykuł jest właśnie dla Ciebie. Bardzo zgubnym elementem małżeństwa jest chwilowe zauroczenie w innej osobie. Na początku wydaje się Tobie że ten ktoś to po prostu chodzący ideał w porównaniu do męża/żony, ale im więcej czasu upływa, tym więcej wad zauważamy w tym ideale. Najważniejsze byśmy w tym czasie nie zaprzepaścili szansy na powrót do prawdziwej miłości. Tak, tak miłości. Jeśli jej nie ma , to ta cała pisanina na nic się zdaje... Pieniądze są kolejnym nieuniknionym tematem sporu w małżeństwie, ale tutaj niestety bardzo dużo zależy od zdrowego rozsądku i wzajemnych ustępstw. Prawda jest taka,ze finansami w domu powinien rządzić nie ten małżonek, który zarabia więcej, tylko ten który się do tej funkcji lepiej nadaje. Po roku małżeństwa można to łatwo zauważyć... Jeżeli oboje jesteście rozrzutni, to podzielcie wydatki i rachunki między sobą. Kończę bo gdybym chciał wszystkiego liznąć, to na pewno bym się nie wyspał... powodzenia. nowakdariusz8@gmail.com
2010-12-06 21:38:31Ania1975 napisał(a):
to jak sobie poradzić kiedy partner twierdzi że nie ma już między wami zaufania?
2009-01-06 17:11:0284.140.244.95 napisał(a):
a
Nawigacja
Narzędzia