Thursday, 19/10/2017 | 6:03 UTC+2
  • asertywność
    Jak być asertywnym?

    Bycie asertywnym nie oznacza, że jesteś złośliwy albo niegrzeczny, natrętny czy irytujący. Oznacza, że mówisz prawdę i robisz to, co uważasz za słuszne. Kroki Popracuj nad swoim wyglądem. To, jak wyglądasz mówi dużo o tobie. Jeżeli wyglądasz jakbyś właśnie wstał z łóżka, albo, jeżeli nosisz tonę makijażu i wysokie obcasy, ludzie nie będą traktować cię

    Read more
  • jak zostać liderem w grupie
    Jak przewodzić grupie

    Chcesz wiedzieć jak być liderem, którego wszyscy podziwiają i chcą naśladować? Oto twoja szansa: Kroki Zaangażuj się w to, co robisz. Przewodzenie grupie to duża odpowiedzialność i ciężka praca, musisz być na nią gotowy. Pomagaj innym, gdy tylko to możliwe. Spędzaj czas z tymi, którzy cię potrzebują. Odróżniaj dobro od zła. Współpracuj z innymi, ale bądź

    Read more
  • mowa ciała
    Jak czytać język ciała

    Mowa ciała to m.in. gesty i ruchy, postawa, mimika, spojrzenia, sposób używania przestrzeni interpersonalnej. Umiejętność czytania języka ciała może całkowicie zmienić twoje życie. Często nasi rozmówcy próbują w rozmowie ukryć to, co naprawdę myślą – mowa ciała jednak nigdy cię nie oszuka, musisz tylko nauczyć się ją poprawnie odczytywać. Oceń, jak blisko ciebie ktoś stoi. Im bliżej

    Read more
  • Jak się nie ubierać
    Jak się nie ubierać

    Istnieje wiele sprzecznych opinii dotyczących właściwego sposobu ubierania się. Dlatego, jeśli nie chcesz ugrzęznąć w modowych kazamatach, polecamy kierowanie się kilkoma uniwersalnymi zakazami zamiast pogoni za trendowymi nowinkami. Kroki Rozważ, do której grupy się zaliczasz kobiet czy mężczyzn Jeśli jesteś mężczyzną przeczytaj wskazówki Jeśli jesteś kobietą przejdź do czytania ostrzeżenia Zastanów się czy lubisz, kiedy

    Read more
  • Jak korzystać z bidetu
    Jak korzystać z bidetu

    Możliwe, że podróżując po Europie, Ameryce Łacińskiej, Azji lub Bliskim Wschodzie, pewnego dnia natkniesz się w łazience na bidet. Zwykle jest to rodzaj niskiej umywalki stojący obok toalety i służy do umycia części intymnych po skorzystaniu z toalety. Choć pierwsze spotkanie z bidetem może być nieco onieśmielające, bidety są proste (i higieniczne) w obsłudze. Najpierw

    Read more